Manu
Zangada
Manu Teixeira compete no Brasil, em Portugal, na Espanha, no Reino Unido, na Irlanda e nos Estados Unidos. São 26 títulos, 5 vices e 4 terceiros lugares nos principais circuitos do jiu jitsu mundial.
Pequena no tatame,
grande na disputa
Manu compete desde os primeiros anos no jiu jitsu e já enfrentou adversárias de três continentes. O jogo é de pressão: passagem de guarda firme, controle e finalização.
Fora do tatame, é a rotina que sustenta os resultados — treino diário, escola, alimentação e viagens de competição ao lado da família.
35 pódios internacionais
Resultados acumulados nos circuitos ADCC, AJP, CBJJ, IBJJF, FJJRIO, ISBJJ, DBJJ, Mafra Cup e MSC.
Agenda 2026
Lutas em destaque
Dentro e fora do tatame
Quem treina com a Manu
Professores, preparação física e família formam a estrutura que leva a atleta a competir dentro e fora do Brasil.
Cada campeonato internacional envolve planejamento de treino, peso e viagem — e é esse time que sustenta a rotina de uma atleta que compete em três continentes.
Manu Zangada
A abelha do kimono nasceu do apelido de tatame: pequena, rápida e impossível de ignorar. É por ela que a Manu é reconhecida em competições no Brasil, na Europa e nos Estados Unidos.
A marca aparece no kimono, nas artes de cada campeonato, nas redes sociais e nos produtos oficiais — um universo visual próprio que acompanha a atleta em cada temporada.
Sua marca no kimono
Cada cota inclui exposição em competições nacionais e internacionais, conteúdo nas redes e presença nas fotos de pódio.
Parceiro principal da temporada, presente no kimono, nas artes de campeonato e nos conteúdos da atleta.
Quem acompanha de perto
Espaço para o depoimento do professor sobre a evolução da Manu no tatame.
Espaço para o depoimento da família sobre a rotina de treinos e viagens.
Métricas principais
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