Manu
Zangada
Manu Teixeira compete no Brasil, em Portugal, na Espanha, no Reino Unido, na Irlanda e nos Estados Unidos. São 43 competições e 43 pódios nos principais circuitos do jiu jitsu mundial: 31 ouros, 6 pratas e 6 bronzes.
Pequena no tatame,
grande na disputa
Manu compete desde os primeiros anos no jiu jitsu e já enfrentou adversárias de três continentes. O jogo é de pressão: passagem de guarda firme, controle e finalização.
Fora do tatame, é a rotina que sustenta os resultados — treino diário, escola, alimentação e viagens de competição ao lado da família.
43 competições, 43 pódios
São 43 competições e 43 pódios nos principais circuitos e federações do Jiujitsu Mundial: 31 ouros, 6 pratas e 6 bronzes.
Agenda 2026
Lutas em destaque
Dentro e fora do tatame
Manu Zangada
A abelha do kimono nasceu do apelido de tatame: pequena, rápida e impossível de ignorar. É por ela que a Manu é reconhecida em competições no Brasil, na Europa e nos Estados Unidos.
A marca aparece no kimono, nas artes de cada campeonato, nas redes sociais e nos produtos oficiais — um universo visual próprio que acompanha a atleta em cada temporada.
BRAUS
A BRAUS veste a Manu dentro e fora do tatame. Kimonos e rash guards da marca acompanham a atleta nos treinos, nas competições e nos conteúdos das redes.
É com o equipamento BRAUS que ela sobe ao pódio nos circuitos do Brasil e do exterior.
Sua marca no kimono
Cada cota inclui exposição em competições nacionais e internacionais, conteúdo nas redes e presença nas fotos de pódio.
Parceiro principal da temporada, presente no kimono, nas artes de campeonato e nos conteúdos da atleta.
Quem acompanha de perto
Espaço para o depoimento do professor sobre a evolução da Manu no tatame.
Espaço para o depoimento da família sobre a rotina de treinos e viagens.
Métricas principais
Instagram · @manuzangada.bjj